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趙函穎醫師提議，瘦肉蓮霧顆總計250～320kg，碳水化合物熔點強，白肉蓮霧每人100每公斤糖質為對10.7每公斤，碳水化合物蓮霧亦為對11磅，提議一場攝入半顆方可，例如在上時傍晚飲用1／4幾顆，儘量減少酒精可能引發胰島素攀升。
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消委會幹活意粉試驗！意粉的的配襯多樣輕易配上以不盡相同的的調味料與醬料烘烤，保質期極短，正是廣搶手的的米飯之一。用戶常務委員會檢測35款幹活意粉取樣，尋獲6成半（23款。
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